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el Reporte para eliminar el ESTRÉS de tu Vida
Completa tus datos contacto aquí debajo para poder enviarte tu reporte y comenzar una vida libre de Estrés!
Qué Encontrarás En El eBook:
Te contamos todo el material que encontrarás dentro de este eBook dedicado al Manejo del Estrés.
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Identificar Los Estresores
Poder identificar cuáles son los factores que te generan estrés te permitirá poder aplicar planes de bienestar que te ayuden a incorporar buenos nuevos hábitos de vida, para llevar una vida sana de forma natural, sin esfuerzo y sin perder energía en el intento.
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Cuidar Tu Alimentación
"Somos lo que comemos". Esta frase conocida tiene mucho de verdad, según las antiguas ciencias de vida, como el Ayurveda. Dentro de este eBook encontrarás tips prácticos para cuidar tu alimentación y tu fuego digestivo, que permite poder eliminar y soltar toxinas de forma natural y efectiva.
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Claves Para Una Vida Sana
Llevar una vida sana es mucho más fácil de lo que imaginas o de lo que pensabas. Dentro de este eBook te compartimos las claves básicas para llevar una vida sana, poniendo la atención en rutinas diarias que te permitan comer bien, descansar profundamente y disfrutar cada momento del día.
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Tips Para Relajarte
La relajación es vital para poder tener una vida saludable, ya que al relajarnos, ayudamos a nuestro organismo a regenerarse, fortaleciendo el sistema inmunológico, subiendo nuestras defensas y promoviendo el estado óptimo del cuerpo, la mente y las emociones.
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Y Mucho Más!
No vamos a contarte más, para no arruinar las sorpresas, pero sí vamos a contarte que este eBook es transformador: en él incluimos clases, meditaciones y charlas completas para ayudarte a encontrar el equilibrio, el bienestar y la salud en tu vida. Porque te mereces siempre lo mejor :)
Para quién es este e-book?
Este e-book es para vos si:
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Energía
Sentís que tu energía no te alcanza y sabés que algo en tu rutina tiene que cambiar… pero no sabés por dónde empezar.
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Estrés
Sabés que el estrés, el mal descanso o la alimentación están afectando tu bienestar y querés soluciones concretas.
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Control
Querés tomar el control de tu salud sin volverte esclavo de dietas, suplementos o tendencias pasajeras.
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Salud integral
Te interesa la salud integral, pero no querés seguir probando cosas sueltas sin un enfoque real y profundo
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Sanación
Sos de los que creen que el cuerpo tiene la capacidad de sanarse, si le damos lo que necesita.
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Ciencia
Te atrae el conocimiento ancestral, pero también querés herramientas prácticas y validadas por la ciencia.
Quienes somos?
Somos Mariana y Pablo: Autores, Coaches & Speakers. Nos dedicamos al bienestar integral, fusionando sabiduría ancestral con innovaciones modernas. Nuestro enfoque abarca una variedad de prácticas, incluyendo terapias ancestrales, junto con el Ayurveda, un sistema de medicina tradicional de la India que busca equilibrar cuerpo, mente y espíritu.
Además, exploramos el Biohacking, una disciplina que combina la ciencia con la optimización del cuerpo y la mente a través de tecnologías y prácticas personalizadas para mejorar el rendimiento y la salud. En conjunto, nos esforzamos por promover un estilo de vida holístico que aproveche lo mejor del pasado y del presente para alcanzar un bienestar óptimo en la vida moderna.
Mariana & Pablo
de Algo Alternativo
AÚN TIENES DUDAS?
PREGUNTAS FRECUENTES
Aquí respondemos lo que probablemente te estás preguntando.
¿Qué voy a encontrar dentro del e-book?
Una guía práctica y clara que une lo mejor del biohacking moderno con las terapias ancestrales. Vas a descubrir herramientas simples para transformar tu energía, regular tus emociones, mejorar tu sueño y potenciar tu salud integral.
¿Necesito tener conocimientos previos?
No. El e-book está pensado para todo público. Lo explicamos con un lenguaje simple y ejemplos cotidianos, para que puedas aplicar los cambios desde el primer día.
¿Qué beneficios concretos puedo lograr?
Mejor descanso, más energía, reducción del estrés, digestión más liviana, mente más enfocada y un estado de bienestar más estable. Todo, con prácticas naturales y sostenibles.
¿Cuánto tiempo necesito para ver resultados?
Eso depende de cada persona, pero muchos notan cambios desde la primera semana al aplicar las rutinas y herramientas propuestas.
¿Esto reemplaza un tratamiento médico o una consulta profesional?
No. Este material es complementario y educativo. Siempre recomendamos consultar con un profesional de la salud para tratamientos específicos.
¿Qué tipo de técnicas incluye?
Incluye hábitos de biohacking respaldados por la ciencia, prácticas de Ayurveda, respiración consciente, alimentación funcional, rituales de sueño y conexión con la naturaleza.
¿Es útil si ya tengo una rutina saludable?
¡Claro! Este e-book te va a ayudar a optimizar lo que ya hacés, incorporar técnicas más efectivas y profundizar tu bienestar con un enfoque más holístico.